Diet Untuk Otak Cantik bagi yang baru nak start . Perhati dalam pinggan. Ada sayur tak? Umie saya kata masa saya kecil.."Kalau tak makan sayur, MUDAH dapat penyakit!" . Bahagikan pinggan kepada 3 Bahagian 1. Satu bahagian KARBOHITRAT kompleks. 2. Satu bahagian PROTEIN. 3. Satu bahagian SAYUR. #MakananSihat #OCOC
by Erman Abdurrahman
May 12, 2017 at 08:17PM
from Facebook
via IFTTTfrom Facebook
via IFTTT
No comments:
Post a Comment