Alhamdulillah 4 jam 22 minit Deep Sleep Wow.. lepas Operate hidung dan "izinkan diri" tidur lebih awal (pkl 10pm) deep sleep saya dapat achieve 4 jam 22 minit! Alhamdulillah. Ok jadi saya cuba nak betulkan otak saya dengan tidur dengan dapatkan deep sleep macam ini untuk 2 minggu berturut2. Dan akan maca buku diluar bidang 10 helai sehari dari buku Fazail-e-A'maal Vol 1 English. #CergasOtakDgnTidur
by Erman Abdurrahman
May 08, 2017 at 02:00PM
from Facebook
via IFTTTfrom Facebook
via IFTTT
No comments:
Post a Comment