Brain Hacking Tidur Siang Hari Disarankan minum minuman berkafein sedikit sebelum tidur tengahari. Tidur sebelum zohor 27 minit mempunyai kesamaan masa rehat badan 3 jam. Selepas bangun tidur, minum air masak 2 botol kecil untuk mengelakkan kesan buruk kafein pada badan. Kafein cuma memberi kesan kepada badan, selepas 30 minit. #BrainHack #FutureBrain
by Erman Abdurrahman
April 02, 2017 at 05:30PM
from Facebook
via IFTTTfrom Facebook
via IFTTT
No comments:
Post a Comment