Friday, April 28, 2017

FB Posting

Nikmat lawatan emak ayah ketika sakit Nikmat nasihat Pakar Otak DrRizal Abu Bakar Operation hidung kelmarin ambil masa 3 jam. Betulkan bengkok tulang hidung dan buang lendir atau unjuran dalam hidung. Dr Affendi kata Chronic Rhinosinusitis. Alhamdulillah. Satu perjalanan menjaga "otak" yang panjang. Rahsia Awet muda untuk jaga Deep Sleep atau Restorative Sleep 2 jam 30 minit setiap malam. Tuan DrRizal tak cakap banyak pasal operasi betulkan hidung ini. Nasihat betulkan hidung ini dia cuma bagi "hint" sahaja. Tak pernah ditekankan kepada saya. Saya terpaksa tanya buat kali kembali dengan beliau. Itu pun dia senyum dan kata..."hmm" sambil mengangguk. Kena betulkan hidung dulu. Perjalanan Healthy Life Style a. Bermula dengan Juicing. Sebulan dan turun berat badan mendadak sebanyak 6kg. Terpaksa berhenti serta merta setelah jumpa DrRizal. b. Buat blood test. c. 6 bulan tak makan nasi. d. 3 bulan sleep tracking jaga "Deep Sleep". Guna MiBan2 selepas itu upgrade Moov Now. e. Pergi Executive Health Screening. f. Pergi buat Stress Test. g. Sekarang Alhamdulillah selesai "Chronic Rhinosinusitis" #MisiAwetMuda #MisiJagaUsus #OtakCantikOtakCerdik
by Erman Abdurrahman

April 29, 2017 at 10:31AM
from Facebook
via IFTTTfrom Facebook
via IFTTT
Post a Comment