Friday, December 9, 2016

FB Posting

DIET PEMAKANAN MUDAH. . Perhati dalam pinggan. Ada sayur tak? Umie saya kata masa saya kecil.."Kalau tak makan sayur, MUDAH dapat penyakit!" . Bahagikan pinggan kepada 3 Bahagian 1. Satu bahagian KARBOHITRAT kompleks. 2. Satu bahagian PROTEIN. 3. Satu bahagian SAYUR. #MakananSihat #OCOC
by Erman Abdurrahman

December 10, 2016 at 11:00AM
from Facebook
via IFTTTfrom Facebook
via IFTTT
Post a Comment